最近の学生さんの多くは、部活も頑張るし塾にも行く。

そして帰宅時間が遅くなる。といった子が多いです。

そうなると、睡眠時間が削られてしまうのですが

睡眠時間が削られてしまうと今度はケガのリスクが上がります。

８時間睡眠の人と８時間未満睡眠の人では

ケガのリスクが１.７倍も違うのです。

ですが時間は有限で、頑張っても睡眠時間が確保できない場合もあります。

そんな時にオススメなのは

睡眠前の行動を１パターン化すること

帰宅→食事→入浴→ストレッチ→歯磨き→就寝

といった、行動を固定する事によって

脳が寝れる状態に持っていてってくれるようになってきます。

また、睡眠の質を高める方法として酸素カプセルも有効です。

酸素カプセルは体をリラックスさせてくれる効果があるので

睡眠の質も向上し「ぐっすり寝られて良かった」と

喜びの声をたくさん頂いています。

「酸素カプセルって必要なの」と、思う方も多いです

最近の世の中を見ていると睡眠時間が少ない方や

疲労を放置している方が多いように思えます。

大きなケガを起こす前にケガ予防として酸素カプセルは

いかがでしょうか。

酸素カプセルの効果

・眼精疲労
・肩こり、頭痛
・疲労回復
・ダイエットのサポート
・ケガの治癒促進
・冷え性
・ホルモンバランス改善
・自律神経
・不眠 など

現代の方の体の不調の多くは、血流の悪さのことが殆どです。

酸素カプセルで是非体を整えてみて下さい。

無人酸素カプセルサロンsukiri
東京都大田区南蒲田3-9-7 エクセルピア日の出1F

酸素カプセル（ボックス）は２台あり、どちらも同じスペックの機械になります。
ボックス内エアコンとテレビ完備で、Youtube、Netflix、Tver視聴可能です。
貸し出し用の枕もあるので体をしっかり休めるのもおすすめです。

料金は１名でご利用する料金プランと２〜３人でご利用するプランがございます。
２名で入られる方が多いのも当店の特徴です。

基本的にマナーが気になる方や、他の方へのご迷惑をかけている方にはメールでご連絡させて頂きます。
また、ご利用できない体質の方もおられるで注意事項必ずお読みの上ご利用下さい。

もっと詳しい情報はホームページからご確認下さい！

お得にご利用されたい方は月額プランがオススメです。月額プランはご自身で入会退会手続きを予約サイトで行うので、お店への連絡が不要です。

キャンペーンや当日の解錠方法など公式LINEアカウントに登録しておくとスムーズです。