「毎日長時間のデスクワークで、夕方になると目の奥が重い……」

「集中力が続かず、単純なミスが増えてしまう……」

「頑固な肩こりや頭のモヤモヤが、寝ても取れない……」

パソコンやスマートフォンと向き合う時間が長い現代人にとって、「眼精疲労」「脳疲労」「首・肩こり」は深刻な悩みです。栄養ドリンクやカフェインで一時的にごまかして乗り切っている方も多いのではないでしょうか。

しかし、その疲れの根本的な原因は「脳と身体の酸素不足」にあるかもしれません。

今回は、なぜPC作業の疲労に「酸素カプセル」が効果的なのか、デスクワーカー特有の悩みに寄り添って解説します！

1. なぜPC作業で「酸素不足」になるのか？

「座っているだけなのに、なぜ酸素が足りなくなるの？」と思うかもしれません。実は、デスクワーク中には体内が酸欠になりやすい明確な理由があります。

① 集中と悪姿勢による「浅い呼吸」

画面をじっと見つめて集中しているときや、猫背・前かがみの姿勢をとっているとき、胸郭が圧迫されて呼吸が非常に浅くなります。取り込む酸素量が減ることで、身体全体が慢性的な酸素不足に陥ります。

② 脳による大量の酸素消費

脳は体重の約2%ほどの重さしかありませんが、体全体の約20%もの酸素を消費します。頭をフル回転させるデスクワークでは脳の酸素消費が激しく、供給が追いつかなくなることで「頭が重い」「ボーッとする」といった脳疲労が起こるのです。

2. 酸素カプセルがデスクワーカーの悩みを解決する3つのポイント

酸素カプセル内で発生する「溶解型酸素」は、血液や体液に直接溶け込む非常に小さい酸素です。これがデスクワーカーの疲労部位に直接アプローチします。

① 「眼精疲労」のケア：毛細血管の先まで酸素を供給

目の周りや奥には、非常に細い毛細血管が張り巡らされています。通常の呼吸で運ばれる酸素（結合型酸素）では届きにくいこの細い血管の先まで「溶解型酸素」が行き渡り、酷使して血行不良になった目の組織を効率よくケアします。

② 「頭のモヤモヤ・集中力低下」の解消：脳への酸素チャージ

大量の酸素を脳に届けることで、酸欠状態による脳疲労をリセット。頭がクリアになり、集中力や判断力が回復します。「仕事のパフォーマンスを落としたくない」「午後の作業スピードを上げたい」という時に最適です。

③ 「首・肩こり」の軽減：高気圧による巡りの改善

カプセル内の高気圧環境により、体全体の血流が促進されます。長時間の同じ姿勢で滞っていた血液の巡りが良くなり、固まった首や肩の筋肉へ酸素と栄養を行き渡らせることで、凝りや痛みを和らげます。

3. 短時間で「爆睡レベル」のリフレッシュ効果も

酸素カプセルに入ると、自律神経のバランスが整い、副交感神経が優位になります。カプセル内での「30分〜1時間の睡眠」は、通常の数時間分の睡眠に匹敵するリフレッシュ効果があるとも言われています。

• 仕事の合間のスキマ時間
• 一日の仕事終わりのリセット
• 週末に疲れを持ち越さないためのケア

短時間で効率よく体調を整えられる点も、忙しいワーカーに選ばれている理由です。

まとめ：カフェインに頼らない「根本からのリカバリー」を

デスクワークによる慢性的な疲労や眼精疲労は、放置すると作業効率を下げるだけでなく、休日の質まで落としてしまいます。

• 目の奥の重さや霞みをスッキリさせたい
• 午後も高い集中力をキープして仕事を終わらせたい
• ガチガチの肩こり・首こりを和らげたい

そう感じている方は、ぜひ「酸素カプセル」で脳と身体に質の高い酸素をチャージしてみてください。

すっきりクリアな視界と軽やかな頭で、毎日のデスクワークを快適に乗り切りましょう！

酸素カプセルの効果

・眼精疲労
・肩こり、頭痛
・疲労回復
・ダイエットのサポート
・ケガの治癒促進
・冷え性
・ホルモンバランス改善
・自律神経
・不眠 など

現代の方の体の不調の多くは、血流の悪さのことが殆どです。

酸素カプセルで是非体を整えてみて下さい。

酸素カプセル（ボックス）は２台あり、どちらも同じスペックの機械になります。
ボックス内エアコンとテレビ完備で、Youtube、Netflix、Tver視聴可能です。
貸し出し用の枕もあるので体をしっかり休めるのもおすすめです。

料金は１名でご利用する料金プランと２〜３人でご利用するプランがございます。
２名で入られる方が多いのも当店の特徴です。

基本的にマナーが気になる方や、他の方へのご迷惑をかけている方にはメールでご連絡させて頂きます。
また、ご利用できない体質の方もおられるで注意事項必ずお読みの上ご利用下さい。

無人酸素カプセルサロンsukiri
東京都大田区南蒲田3-9-7 エクセルピア日の出1F

糀谷駅から徒歩7分の場所にあります。

予約、支払い、店舗の解錠はスマホ１台でOK

日頃の体のメンテナンスにぜひ！

もっと詳しい情報はホームページからご確認下さい！

お得にご利用されたい方は月額プラン、回数券がオススメです。

キャンペーンや当日の解錠方法など公式LINEアカウントに登録しておくとスムーズです。